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Der Schmeling-Blog

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  • Ziel knapp verfehlt

    Posted on 30. Dezember 2016 21:53 by Martin Schmeling

    Noch bin ich mit meinem Wunschgewicht nicht am Ziel.


  • Zwischenergebnis

    Posted on 15. Juli 2015 22:30 by Martin Schmeling

    Wie ich das Abnehmen gelernt habe…


  • Nudelsalat

    Posted on 7. Juli 2015 22:30 by Martin Schmeling

    Heute war bei Sophie´s Kindergartengruppe ein Grillfest. Leider hat Lars sich nicht wohl gefühlt, ...


  • JoJo-Effekt

    Posted on 20. Mai 2015 22:30 by Martin Schmeling Comment

    Wie kommt ein JoJo-Effekt zustande?

    Alles beginnt mit einer Diät. Die ersten Tage verliert der Kö ...


  • Zähler-App

    Posted on 15. Mai 2015 22:30 by Martin Schmeling Comment

    Wer will schon Kalorien zählen ? Wer nicht gerade seinen Kalorienbedarf durch das Merken von Kalor ...


  • Bewegung muss (leider) sein

    Posted on 20. April 2015 22:30 by Martin Schmeling Comment

    Hier die leidige Erkenntnis für alle, die nicht nur das Luxusproblem haben 2 Kilo abnehmen zu woll ...


  • BMI (Body-Mass-Index ) und Gewichtsveränderungen

    Posted on 2. April 2015 22:30 by Martin Schmeling Comment

    Der Body-Mass-Index. Das Wundermittel aller Statistiker.

    Teilt man das Gewicht durch das Quadrat ...


  • Heimtrainer

    Posted on 30. März 2015 22:24 by Martin Schmeling Comment

    Ein Heimtrainer hilft gegen Ausreden bei Bewegung


  • Weihnachtsspeck ?!

    Posted on 3. Januar 2015 22:30 by Martin Schmeling

    Weihnachten muss nicht dick machen



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