{"id":711,"date":"2010-10-30T13:16:09","date_gmt":"2010-10-30T11:16:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schmeling.de\/blog\/?p=711"},"modified":"2010-10-30T13:16:09","modified_gmt":"2010-10-30T11:16:09","slug":"schlafphasen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schmeling.de\/wordpress\/blog\/2010\/10\/30\/schlafphasen\/","title":{"rendered":"Schlafphasen"},"content":{"rendered":"<p>Wir dachten ja schon, dass die Kinder auf Tag und Nacht umstellen. 7 Stunden Schlaf beginnend mit 19 Uhr waren ja schon ein Etappenziel. Seit einigen Tagen sind wir jedoch wieder zur\u00fcck im 4-Stunden Rhytmus mit Verl\u00e4ngerungschancen auf 5 Stunden. Wir wollen nun auf Anraten von Isabel ein Zu-Bettgeh-Ritual zu einer bestimmten Zeit machen.<\/p>\n<p>Aktuelle Gewichte: Lars 6100g, Sophie 5430g<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir dachten ja schon, dass die Kinder auf Tag und Nacht umstellen. 7 Stunden Schlaf beginnend mit 19 Uhr waren ja schon ein Etappenziel. Seit einigen Tagen sind wir jedoch wieder zur\u00fcck im 4-Stunden Rhytmus mit Verl\u00e4ngerungschancen auf 5 Stunden. Wir wollen nun auf Anraten von Isabel ein Zu-Bettgeh-Ritual zu einer bestimmten Zeit machen. Aktuelle [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-711","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kinder"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schmeling.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schmeling.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schmeling.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmeling.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmeling.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=711"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.schmeling.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/711\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schmeling.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmeling.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schmeling.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}